O meu caminho: da Psicologia ao Coaching
Desde cedo, senti um fascínio genuíno pelo comportamento humano. Essa curiosidade, aliada ao meu gosto em ajudar os outros, levou-me a licenciar-me em Psicologia na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD).
Com o tempo, percebi que o que realmente me entusiasmava era trabalhar a Psicologia de forma mais prática e leve, com foco no presente e orientada para o futuro. Motiva-me apoiar as pessoas a descobrir e realizar os seus sonhos, a encontrar o seu propósito e a transformar intenções em ações concretas.
Foi este desejo que me levou a descobrir a Psicologia Positiva e, através dela, o Coaching — uma abordagem que se alinha perfeitamente com a minha visão sobre o desenvolvimento humano: centrada no potencial, na mudança e na construção de novas possibilidades.
Decidi então aprofundar este percurso através de formações especializadas em Inteligência Emocional, Bem-Estar, Autoconfiança, Autoestima e Programação Neurolinguística (PNL).
A minha missão como Coach
A minha missão é facilitar o desenvolvimento pessoal e profissional, apoiando quem me procura a conquistar a mudança que deseja, a definir objetivos com clareza, a melhorar resultados e a despertar a tua melhor versão em qualquer área da vida.
Como cada caso é único, adapto o processo ao teu ritmo, ao teu contexto e às tuas necessidades, mantendo sempre uma orientação empática, consistente e estratégica.
Acredito profundamente que todos temos a capacidade de alcançar o que verdadeiramente desejamos, mesmo quando ainda não o conseguimos reconhecer com clareza. Dentro de cada um de nós existem mais recursos do que imaginamos. O meu papel é ajudar-te a ativar, fortalecer e orientar esses recursos para que possas superar desafios, evoluir, conquistar a tua autonomia e criar a vida que realmente queres.
“Não se pode ensinar nada a um homem, só se pode ajudá-lo a encontrar a resposta dentro de si mesmo.” — Galileu Galilei
Credenciais e Formação Técnica
- Licenciatura em Psicologia – Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD)
- Certificado Internacional em Advanced Coaching Skills – Master Coach (NLPC-INCTA)
- Especializações: Emotional & Positive Wellness Coaching e Confidence Coaching
- Certificado Internacional em Coaching Pessoal e Profissional (NLPC-INCTA)
- Certificado Internacional de Practitioner em Programação Neurolinguística (INPNL)
Agora que já conheces o meu percurso e a minha missão, estou pronta para caminhar ao teu lado. Vamos começar?